Teks : Suzila Said
# entri : 4
Assalamualaikum... dan selamat sejahtera
Dah makan? Makan apa hari ni?
Ini adalah persoalan biasa bila kita bertemu kawan-kawan di pejabat atau di mana-mana. Persoalan ini ada kaitan dengan makanan dan cara pemakana kita sehari-hari. Makanan kita menunjukkan siapa diri kita sebenarnya. Oleh itu kita kena berhati-hati dengan semua benda yang kita makan. Salah satunya ia akan memberi kesan pada kita 'angin dalam badan'. Keadaan ini walaupun nampak kecil tapi ia boleh membuatkan kita tidak selesa dalam menjalani kehidupan seharian.
Apa yang kita makan sehingga badan rasa tidak selesa dan ber'angin'. Kadang-kadang sesetengah makanan ok jer bagi orang lain tapi bagi kita tidak ok. Contohnya kekacang, sayuran seperti kobis, brokoli taugeh asparagus dan terung. Buah-buahan seperti pisang, epal dan mata kucing. Minuman ringan dan produk dari susu.
Cara pemakanan kita juga memberikan kesan kepada badan. Contohnya tidak mengambil sarapan pagi dan membiarkan perut kosong dari pagi sehingga tengahari. Walau sesibuk manapun sarapan pagi WAJIB diambil untuk menjaga kecergasan dan kesihatan diri. Macamana badan kita hendak mendapatkan tenaga yang mencukupi untuk menjalani rutin kehidupan sehari-hari jika dibiarkan perut kosong. Ibubapa perlu memastikan anak-anak mendapatkan sarapan pagi terlebih dahulu sebelum pergi ke sekolah. Semoga anak-anak kita dapat belajar dengan tenang dan bersemangat tanpa gangguan atau terasa lapar.
Kita sekarang lebih suka menggabungkan sarapan pagi dan makan tengahari 'breaklunch' untuk menjimatkan masa. Padahal untuk sarapan yang simple dan cepat sekeping roti dan air milo sudah memadai. Tidak perlu pun sarapan dengan makanan yang berat seperti nasi lemak, mee goreng atau sebagainya. Tapi jika ada apa salahnya. Asalkan ada, makan sahaja lah. Yang penting jangan dibiarkan perut kosong dan masuk angin.
Kalau perut dah masuk angin kena tahu pula cara nak keluarkan angin dalam badan. Antaranya:
1. Rendamkan halia dalam air panas dan minum airnya.
2. Bakarkan bawang putih dan makan bawang tersebut.
3. Rebuskan buah mata kucing yang kering bersama halia dan gula melaka. Minum air tersebut semasa suam.
Pilih lah yang mana satu berkenan dan mudah. Yang paling sedap rasanya yang no 3. yang paling mudah no 2 dan yang paling biasa no 1. Sebab no 1 boleh order jer kat kedai tom yam bila keluar makan. Emmm kan....
Thursday 25 December 2014
Wednesday 24 December 2014
Banjir oh banjir
Teks : Suzila Said
#entri : 3
Assalamualaikum dan selamat sejahtera..
Minggu ini seluruh negara gempar dengan berita banjir. Terutama negeri-negeri di pantai timur semenanjung Pahang, Terengganu dan Kelantan. Tahun lepas 2013 nampaknya Pahang dan selatan negeri Terengganu seperti Kemaman dan Dungun terkena banjir yang teruk. Tahun ini 2014 utara Terengganu Setiu dan Besut serta Kelantan mendapat ujian banjir yang hampir semua hubungan darat ke negeri Kelantan terputus. Semoga Allah melindungi semua sahabat dan saudara mara di sana.
Terputus hubungan darat bermaksud terputus bekalan makanan dan minuman, pakaian dan apa saja pertolongan untuk di sampaikan kepada mangsa-mangsa banjir di sana. Bayangkan keadaan mereka di sana. Sedih dan hiba terasa, dalam keadaan kesejukan tanpa makanan yang mencukupi. Mereka semua di sana sedang menanti bantuan dari pihak yang terlibat. Ada beberapa mesej dari kawan-kawan di sana menyatakan bantuan sukar sampai ke sana kerana arus air terlalu deras. Mereka yang berkumpul di satu bangunan sekolah sedang memerhati air terus naik dari tingkat satu ke tingkat dua dan mereka berkumpul di tingkat tiga dalam keadaan berjaga-jaga. Ada yang menyatakan seumpama satu mimpi dan tidak percaya dengan keadaan ini. Tapi realitinya itulah dihadapi sekarang. Mereka dalam kelaparan... kesian dengan anak-anak kecil. Semoga mereka tabah menghadapi ujian ini dengan sabar. Sesungguhnya dalam keadaan ini pertolongan Allah pasti sampai semoga mereka sabar, bertawakkal dan memohon hanya pada Allah.
Tanah runtuh di sana sini dan rumah hanyut bagaikan sampan di lautan, jalanraya terbelah dan berlubang, rumah tenggelam, kereta hanyut, anak-anak hanyut runtum hati melihat keadan ini. Ini semua ujian supaya kita semua berfikir yang ada kuasa yang lebih besar dalam mentadbir alam ini iaitu Allah S.W.T. Sesungguhnya jika Dia katakan jadi...maka JADI lah sesuatu walaupun tak terfikir dek akal kita. Apa yang boleh kita buat hanyalah memohon keampunan dariNya atas segala kesalahan dan kesilapan serta dosa kita dan memohon pertolongan dariNya.
Jom kita berdoa memohon agar ALLAH selamatkan mereka yang terkena musibah banjir ini. Kita doakan agar mereka tetap bersabar dan beriman serta menerima takdir ini dengan redha.
#entri : 3
Assalamualaikum dan selamat sejahtera..
Minggu ini seluruh negara gempar dengan berita banjir. Terutama negeri-negeri di pantai timur semenanjung Pahang, Terengganu dan Kelantan. Tahun lepas 2013 nampaknya Pahang dan selatan negeri Terengganu seperti Kemaman dan Dungun terkena banjir yang teruk. Tahun ini 2014 utara Terengganu Setiu dan Besut serta Kelantan mendapat ujian banjir yang hampir semua hubungan darat ke negeri Kelantan terputus. Semoga Allah melindungi semua sahabat dan saudara mara di sana.
Terputus hubungan darat bermaksud terputus bekalan makanan dan minuman, pakaian dan apa saja pertolongan untuk di sampaikan kepada mangsa-mangsa banjir di sana. Bayangkan keadaan mereka di sana. Sedih dan hiba terasa, dalam keadaan kesejukan tanpa makanan yang mencukupi. Mereka semua di sana sedang menanti bantuan dari pihak yang terlibat. Ada beberapa mesej dari kawan-kawan di sana menyatakan bantuan sukar sampai ke sana kerana arus air terlalu deras. Mereka yang berkumpul di satu bangunan sekolah sedang memerhati air terus naik dari tingkat satu ke tingkat dua dan mereka berkumpul di tingkat tiga dalam keadaan berjaga-jaga. Ada yang menyatakan seumpama satu mimpi dan tidak percaya dengan keadaan ini. Tapi realitinya itulah dihadapi sekarang. Mereka dalam kelaparan... kesian dengan anak-anak kecil. Semoga mereka tabah menghadapi ujian ini dengan sabar. Sesungguhnya dalam keadaan ini pertolongan Allah pasti sampai semoga mereka sabar, bertawakkal dan memohon hanya pada Allah.
Tanah runtuh di sana sini dan rumah hanyut bagaikan sampan di lautan, jalanraya terbelah dan berlubang, rumah tenggelam, kereta hanyut, anak-anak hanyut runtum hati melihat keadan ini. Ini semua ujian supaya kita semua berfikir yang ada kuasa yang lebih besar dalam mentadbir alam ini iaitu Allah S.W.T. Sesungguhnya jika Dia katakan jadi...maka JADI lah sesuatu walaupun tak terfikir dek akal kita. Apa yang boleh kita buat hanyalah memohon keampunan dariNya atas segala kesalahan dan kesilapan serta dosa kita dan memohon pertolongan dariNya.
Jom kita berdoa memohon agar ALLAH selamatkan mereka yang terkena musibah banjir ini. Kita doakan agar mereka tetap bersabar dan beriman serta menerima takdir ini dengan redha.
Tuesday 23 December 2014
Salam perkenalan..
TEKS : SUZILA SAID
#entri : 2
Assalamualaikum dan selamat sejahtera.
Salam perkenalan dari saya Suzila binti Said. Anak kelahiran negeri Terengganu. Saya dilahirkan pada 15 Oktober 42 tahun yang lalu dan membesar di Kampung Jabi Besut. Saya memulakan dunia persekolahan di Sekolah Kebangsaan Jabi sehingga darjah enam. Meneruskan persekolahan menengah di Sekolah Menengah Seri Nering sehingga SPM. Seteruskan saya berhijrah ke Negeri Selangor Darul Ehsan dan berkampung selama tujuh tahun di UPM Serdang. Meneruskan pengajian diploma dan Ijazah di sana.
Setelah tamat pengajian, saya memulakan tugas yang pertama sebagai Pengurus di sebuah Resort dan Training Centre di tempat kelahiran. Dengan tujuan untuk menjaga ibu dan ayah di kampung. Dengan keadaan ayah pada masa itu yang selalu sakit dan terpaksa mendapatkan rawatan di Hospital Kota Bharu. Ayah meninggalkan kami pada tahun 1998.
Saya bertemu jodoh dan berhijrah semula ke Selangor kerana mengikut suami ke Shah Alam. Dikurniakan empat orang cahaya mata. Memulakan tugas sebagai seorang guru di Klang. Kerjaya seorang guru sememangnya amat banyak cabaran sehingga terkadang rasa diri tidak mampu untuk menempuh ke penghujung perkhidmatan.
Saya bertemu dengan Saudari Anys di alam maya dan mendaftar di kelas Asas Blog ini dengan harapan dapat belajar sesuatu yang baru dan menempuh cabaran baru. Bidang ini sememangnya amat baru bagi saya dan saya amat berharap agar dapat tunjuk ajar serta doa dari semua agar saya dapat mengikutinya dengan mudah. Terima kasih semua.
#entri : 2
Assalamualaikum dan selamat sejahtera.
Salam perkenalan dari saya Suzila binti Said. Anak kelahiran negeri Terengganu. Saya dilahirkan pada 15 Oktober 42 tahun yang lalu dan membesar di Kampung Jabi Besut. Saya memulakan dunia persekolahan di Sekolah Kebangsaan Jabi sehingga darjah enam. Meneruskan persekolahan menengah di Sekolah Menengah Seri Nering sehingga SPM. Seteruskan saya berhijrah ke Negeri Selangor Darul Ehsan dan berkampung selama tujuh tahun di UPM Serdang. Meneruskan pengajian diploma dan Ijazah di sana.
Setelah tamat pengajian, saya memulakan tugas yang pertama sebagai Pengurus di sebuah Resort dan Training Centre di tempat kelahiran. Dengan tujuan untuk menjaga ibu dan ayah di kampung. Dengan keadaan ayah pada masa itu yang selalu sakit dan terpaksa mendapatkan rawatan di Hospital Kota Bharu. Ayah meninggalkan kami pada tahun 1998.
Saya bertemu jodoh dan berhijrah semula ke Selangor kerana mengikut suami ke Shah Alam. Dikurniakan empat orang cahaya mata. Memulakan tugas sebagai seorang guru di Klang. Kerjaya seorang guru sememangnya amat banyak cabaran sehingga terkadang rasa diri tidak mampu untuk menempuh ke penghujung perkhidmatan.
Saya bertemu dengan Saudari Anys di alam maya dan mendaftar di kelas Asas Blog ini dengan harapan dapat belajar sesuatu yang baru dan menempuh cabaran baru. Bidang ini sememangnya amat baru bagi saya dan saya amat berharap agar dapat tunjuk ajar serta doa dari semua agar saya dapat mengikutinya dengan mudah. Terima kasih semua.
Wednesday 10 December 2014
Mulanya di sini.......
Assalamualaikum dan selamat sejahtera..
Salam perkenalan dan semoga semua berada dalam rahmat ALLAH. Satu permulaan untuk sebuah perjalanan yang jauh. Ada baiknya dikita mulakan kehidupan setiap hari dengan SEDEKAH. Sedekah yang paling mudah iaitu SENYUM.
Jom kita mulakan dengan memberikan senyuman yang paling manis untuk:
...............diri sendiri
..............orang di sebelah kanan/kiri
..............orang disekeliling jauh/dekat
..............orang yanglama/baru dikenali
..............orang tua/muda
Sebenarnya kita sedang menjalinkan SILATURRAHIM..dan sedang menjana pahala dari ALLAH SWT...kan mudah tu...dapat dua pahala sekaligus..pahala sedekah dapat dan pahala menjalinkan silaturrahim pun dapat..banyak untung....
Baiklah...nanti kita jumpa lagi....
Subscribe to:
Posts (Atom)